Conheça um pouco mais sobre a Apneia do Sono
O que é apneia obstrutiva do sono?
A apneia obstrutiva do sono é um distúrbio que causa a parada momentânea da respiração durante o sono, resultando num descanso pouco relaxante que não permite recuperar as energias.
Assim, além de sonolência durante o dia, esta doença pode provocar sintomas como dificuldade de concentração, dor de cabeça, irritabilidade, falhas de memória, hipertensão arterial, arritmias cardíacas, infarto do miocárdio, AVCs, ganho de peso, aumento na glicose sanguínea (predispondo ao diabete) e até impotência (disfunção erétil).
A apneia obstrutiva do sono acontece devido à obstrução das vias respiratórias em função da desregulação dos músculos da faringe. Além disto, existem hábitos de vida que aumentam o risco de desenvolver uma apneia obstrutiva do sono, como o excesso de peso, consumo de bebidas alcoólicas, tabagismo e uso de remédios para dormir.
Quais são os tipos de apneia do sono?
Existem 3 tipos principais de apneia do sono, que podem ser:
Apneia obstrutiva do sono: acontece na maioria dos casos, devido à obstrução das vias aéreas, causadas pelo relaxamento dos músculos da respiração, estreitamento e alterações da anatomia do pescoço, nariz ou mandíbula.
Apneia central do sono: acontece, geralmente, após alguma doença que causa lesão cerebral e altera a sua capacidade de regular o esforço respiratório durante o sono, como em casos de tumor cerebral, pós-AVC ou doenças degenerativas do cérebro, por exemplo;
Apneia mista: é provocada pela presença tanto de apneia obstrutiva como de apneia central, sendo o tipo mais raro.
Principais sintomas
Para conseguir identificar uma apneia obstrutiva do sono, deve-se atentar nos seguintes sintomas:
- Roncar durante o sono;
- Ter impotência sexual.
- Ter alterações da concentração e da memória;
- Ter dor de cabeça pela manhã;
- Apresentar paradas da respiração ou sufocamento durante o sono;
- Acordar para urinar ou perder urina durante o sono;
- Ter excesso de sono e cansaço durante o dia;
- Desenvolver irritabilidade e depressão;
- Diminuir o rendimento nos estudos ou trabalho;
- Acordar várias vezes à noite, mesmo que por poucos segundos e de forma imperceptível;
Como funciona o tratamento?
O primeiro passo para tratar o ronco e a apneia é alterar o estilo de vida que pode causar o problema, como excesso de peso, falta de exercícios físicos e fumar (o cigarro causa inflamação das vias respiratórias). Porém, em casos mais agudos, onde essas alterações no estilo de vida não são suficientes, os tratamentos mais indicados são o CPAP e aparelhos intraorais, além do trabalho da fonoaudióloga.
Os aparelhos intraorais são considerados uma das opções disponíveis para o tratamento do ronco e da apneia por ele ser um dispositivo não invasivo e relativamente confortavel. Todos eles são feitos sob medida, e você consegue ter uma boa adaptação, pois são usados enquanto você dorme.
O aparelho intraoral, permite controlar o avanço da mandíbula, tracionando os músculos e tecidos moles da orofaringe e mudando a postura da língua, conseguindo ampliar a passagem do ar para que a respiração não seja interrompida em nenhum momento durante o sono, diminuindo ou até mesmo eliminando o ronco e a apneia obstrutiva do sono.
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